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La kinésiologie est une méthode thérapeutique qui sert à restaurer l’assise, retrouver la santé et promouvoir le bien-être. Née dans les années 60, aux États-Unis, elle découle de la médecine orientale ( les méridiens d’énergie et les points d’acupuncture ), de la chiropractie – les pères de la kiné, George Goodheart et John Thie, étaient tous deux chiropraticiens – et de la PNL ( programmation neurolinguistique ). Le postulat de la kinésiologie est le suivant : le corps enregistre les moindres précisions de la vie d’un individu, à un niveau conscient et inconscient. Il est en conséquence le mieux placé pour connaître ses propres besoins. Pour permettre au corps de révéler ses manques et ses troubles, mais aussi de faire naître des solutions pour retrouver la forme, la kinésiologie a besoins du test du corps.
. Cette méthode concentre un ensemble de techniques venant de différents domaines psycho-émotionnel, structurel, nutritionnel, énergétique et neurologique. Pour les kinésiologues, cette technique permet notamment de conserver ou de retrouver la santé, d’être en meilleure forme physique et psychique, de préserver un équilibre face aux conditions de vie et de travail, de libérer et mieux contrôler l’anxiété quotidien. Elle touche ainsi à optimiser le capital « ressources personnelles » avec l’accompagnement d’un thérapeute, afin de résoudre les difficultés existentielles et de panser certaines maladies.
Certains déplacements de notre corps peuvent stimuler l’écoute, la lecture, l’assimilation, la mémorisation… Et aussi permettre d’évacuer l’anxiété avant un examen. Avec la Brain Gym, vous aidez vos neurones à excercer ! Le chercheur Paul Dennison, propose donc d’utiliser le corps afin de apprendre. Voici les déplacements sorties de l’ouvrage ‘ Brain Gym, le mouvement, clé de l’apprentissage ‘ de Paul et Gail Dennison. Précisons qu’ils peuvent aider des élèves de tout âge : enfants, ados, étudiants et même hommes… Ne vous dites donc pas qu’ils sont trop simples, testez… Ce courant éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs vertus. Certains aident à évacuer les tensions dans le but de se focaliser. D’autres favorisent l’apprentissage et la mise en mémoire en boostant les deux hémisphères du cerveau, d’autres encore peuvent aider à mieux lire ou à équilibrer les émotions…
rendre le timing au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( querelles ) La femme a besoin de se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son époux. Il lui faut le timing pour se remettre au sport, perdre ses kilos en surplus. il faut avoir l’esprit libre pour apprécier une session shopping – quasiment – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient indispensable. À vous de vous organiser pour maintenir des dîners entre hommes et femmes. dégotez le timing pour vous écouter et vous ( re ) découvrir. profitez des siestes de enfant pour vous câliner tranquillement sans se mettre en tête à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre collègues, une envie professionnelle… afin d’éviter de s’éloigner l’un de l’autre, les exercices sont à faire des deux côtés…
Cette technique parle de l’assimilation du Corps, du Mental et de l’Esprit. Elle part du principe que si l’on ne désamorce pas les causes du problème dans le passé ( les émotions du passé qui bloquent les perceptions du présent ), aucune mesure prise dans le présent ne survit au prochain stress semblable. Elle utilise la Génétique Comportementale ( c’est à dire l’accès à l’apprehension du comportement individuel instinctif -génétique- et celui du fonctionnement de croyances -expériences du passé- ) ainsi que les Traits de Structure Fonction ( les traits du tête et de notre corps -Structure- qui reflètent le comportement -Fonction- d’une personne ), pour nous aider à gérer le stress présent et à réduire l’anxiété du passé.
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